Written by 6:58 pm Διάφορα

Πόσο ασφαλές είναι το ανθρακούχο νερό για τα δόντια μας;

Το ανθρακούχο νερό ενδείκνυται για δίαιτες και διατροφή διότι δεν περιέχει ζάχαρη και θερμίδες. Περιέχει όμως ανθρακικό οξύ.
Το ανθρακικό οξύ δημιουργείται από το διοξείδιο του άνθρακα που διαλύεται στο νερό, και όπως όλα τα οξέα, είναι επιβλαβές για το σμάλτο των δοντιών μας. Να θυμάστε ότι όταν καταναλώνουμε κάτι όξινο χρειάζονται περίπου 45 λεπτά έως ότου επιστρέψει στο φυσιολογικό το pH του στόματος.
Φυσικά όσο συχνότερη η κατανάλωση όξινων τόσο μεγαλύτερος και ο κίνδυνος διάβρωσης του σμάλτου. Ακόμα χειρότερα είναι τα πράγματα φυσικά όταν τα ανθρακούχα που καταναλώνουμε περιέχουν ζάχαρη.
Μπορείτε κάπως να περιορίσετε την επίδραση του οξέος στα δόντια αν καταναλώνετε το ανθρακούχο νερό με καλαμάκι ή το συνδυάζετε με φαγητό.
Πηγή

(Visited 55 times, 1 visits today)

Last modified: July 28, 2022

Close