Το χλιαρό νερό με λεμόνι το πρωί είναι ένας τρόπος που χρησιμοποιούν πολλοί, ακόμα και διάσημοι, για να κάνουν αποτοξίνωση ή να διευκολύνουν την πέψη.
Όμως, όπως έχουμε ξανά πει, δεν είναι φιλικό για τα δόντια μας αφού σε υπερκατανάλωση διαβρώνει το σμάλτο τους. Γι’ αυτό και οι οδοντίατροι δεν συμφωνούν με αυτήν την καθημερινή συνήθεια.
Ο καθηγητής Damien Walmsley, επιστημονικός σύμβουλος του Βρετανικού Οδοντιατρικού Συλλόγου, αναφέρει πως αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν υποδείξει πως όσο πιο όξινο είναι ένα ρόφημα τόσο περισσότερο φθείρει τα δόντια. Επισημαίνει ότι ο χυμός του λεμονιού είναι ιδιαίτερα βλαβερός από την άποψη αυτή, καθώς έχει pH 2 με 3, και το ζεστό νερό εντείνει τις αρνητικές επιδράσεις επειδή η διάβρωση του σμάλτου είναι εντονότερο σε υψηλές θερμοκρασίες.
Μια ακόμα σύσταση των οδοντιάτρων είναι πίνουμε σχεδόν όλα τα ποτά και τα ροφήματα με καλαμάκι για να μην έρχεται το ρόφημα σε επαφή με τα δόντια.
Πηγή
δόντια λεμόνι νερό οδοντίατρος
Last modified: July 28, 2022
