20 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας

0
1258
Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας

Όλα ξεκινούν εδώ. Στόμα Υγιές. Σώμα Υγιές.

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, δίνει την ευκαιρία να συμμετέχουμε όλοι μας στο παγκόσμιο κίνημα για την ανάληψη της δέσμευσης για τη φροντίδα της στοματικής μας υγείας και να παρακινήσουμε και άλλους να δώσουν προτεραιότητα στη δική τους στοματική υγεία.

Ένα υγιές σώμα ξεκινά με ένα υγιές στόμα.

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας έχει στόχο να αναγνωρίσουν όλοι τις επιπτώσεις που έχει η στοματική μας υγεία στη γενική σωματική μας υγεία και ευημερία.

Η αμέλεια της στοματικής μας υγείας δεν αποτελεί επιλογή. Όλα ξεκινούν ….

  • Από την παιδική ηλικία. Εμφυσήστε  τις συνήθειες της καλής στοματικής υγείας στα παιδιά από νωρίς ώστε να τα βοηθήσετε να εξασφαλίσουν υγιές στόμα και υγιές σώμα, πράγμα που θα τα βοηθήσει, στην πορεία, να επιτύχουν.
  • Με μιαν επίσκεψη στον οδοντίατρο. . Εάν δεν έχετε πάει στον οδοντίατρο για τον τακτικό σας έλεγχο ή εάν το έχετε αμελήσει για χρόνια – κλείστε ΤΩΡΑ ραντεβού! Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να συμβάλει στο να έχουμε καλή γενική υγεία και ευημερία για μια ολόκληρη ζωή.
  • Με πρόγραμμα καλής στοματικής υγείας. Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσουμε συνήθειες καλής στοματικής υγείας, δηλαδή βούρτσισμα και συμπληρωματικά μέτρα στοματικής υγιεινής, όπως είναι: χρήση οδοντικού νήματος, ξέπλυμα και μάσηση, όπως επίσης οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε υγιές στόμα και υγιές σώμα.
  • Με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.  Απολαύστε υγιεινή διατροφή και υγιεινά ποτά και περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης – ιδιαίτερα μεταξύ των γευμάτων. Μάθετε ποιες τροφές περιέχουν υψηλότερα επίπεδα ζάχαρης, ιδιαιτέρα εκείνες που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη. Εάν καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ, περιορίστε ή κόψτε τις συνήθειες αυτές.

Συμμετέχετε και εσείς στο παγκόσμιο κίνημα και μιλήστε μας για τη δέσμευσή σας στη φροντίδα της στοματικής υγείας, χρησιμοποιώντας το hashtag#ItAllStartsHere. –

Επισκεφθείτε το www.WorldOralHealthDay.org για να μάθετε περισσότερα για τις δεσμεύσεις στη φροντίδα της στοματικής υγείας από τη διεθνή οδοντιατρική κοινότητα.

Προσαρμόστε τις παράπλευρες δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας στα μέτρα σας, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή παραμετροποίησης που διατίθεται στο www.WorldOralHealthDay.org .

Κηρύξτε «πόλεμο» στην οδοντική πλάκα, κατεβάστε το Plaque Attack και «προκαλέστε» τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας. Διατίθεται στο iTunes και στο Google Play.

Πηγή

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.